POWER STRETCHING
POWER STREČING je séria fyzických cvičení zameraných na pretiahnutie svalov, väzov a zlepšenie ohybnosti celého tela. Vaše telo bude v skvelej kondícii, ak sa budete pravidelne naťahovať.
Vykonávanie strečingových cvičení umožní nielen zlepšiť pohodu, ale pomáha:
- odstrániť svalové napätie a odstrániť nervové bloky
- znížiť bolesti
- aktivovať úplne všetky svalové skupiny
- stimulovať prácu kardiovaskulárneho systému
- vrátiť bývalú flexibilitu
- narovnať držanie tela
- pri prevencii zranenia vrcholových športovcov
Po tréningu budete cítiť ľahkosť a istotu!
PONDELOK: 18:00
VSTUPNÉ: 6 €
10 vstupová permanentka: 50 €