najbližšie tréningy

rezervácie termínov


Chcem sa prihlásiť na:

KRUHOVÝ TRÉNING
JUMPING FITNESS ®
BODY-FORM/FITBOX
THAJSKÝ BOX
POWER TRÉNING
SM SYSTÉM

Masáž krku

36147e4d1dc24730a054511b6f7a19cf.jpeg
Najviac napätia sa nám nahromadzuje na pleciach, krku a čeľusti. Na masáži spomínaných častí je dôležité nielen to, že vďaka hneteniu odstránime zo svalov napätie, ale uvoľní sa aj samotná myseľ.

Môžu to byť krúživé pohyby prstami, ale takisto tlačenie na isté body alebo masáž inou časťou dlane, napríklad hánkami. Masáž je slabá a pomalá. Čím väčší pokoj je pri masáži zachovaný, tým bude účinnejšia.

CENNÍK MASÁŽE

Funkčné fitness centrum

Pro Workout Gym je funkčné fitness centrum, ktoré sa zameriava na funkčné, kruhové a skupinové tréningy pre všetky vekové kategórie.

čítajte viac o Pro Workout Gym