TRX TRÉNING

Čo je TRX?

TRX: Total-Body Resistance Exercise = Cviky pre zaťaženie celého tela

TRX Suspension Trainig rozvíja telesnú silu pomocou funkčných pohybov a dynamických polôh. Pri športe a každodennom cvičení sa pohybujeme stále v mnohých rovinách. Cvičenie na závesnom systéme TRX nám umožňuje cvičiť v týchto rovinách, rovnako tak ako žijeme. Svalová hmota narastá rovnomerne, čo znižuje riziko zranenia a zvyšuje výkonnosť.

Vyskúšajte zábavné a inovatívne skupinové cvičenie na TRX pod vedením našej vyškolenej PWG trénerky. Naučíte sa základné princípy využitia závesného systému. Tréning s TRX vás bude baviť a na hodiny sa budete radi vracať.

KAPCITA: 8 ľudí
VSTUPNÉ: 6 €